 |
 |
|
 |
 |
Følg Team G fram mot Styrkeprøven 25.juni!
06.07 - kakefesten var vellykket!
Hei igjen alle sammen! For å få en hyggelig og rolig avslutning på en lang vår og forsommer med Team G 2011, inviteres det til kaffe, kake, tullprat og kanskje noen ord om veien videre på klubbhuset til Otta IL Onsdag 29/6 kl.1900
Som på samlinger og satsningsritt, forventer vi att alle stiller opp for laget også denne gangen! 
Likevel fint om dere gir en tilbakemelding til oss på om dere kommer eller ikke.
Velkommen alle sammen!
Hilsen ”kakemonsene” Berit, Sjur, Nils og Tore.
Under kaffe`n vil servicesjef Sanden og kaptein Sundero vise neste års kolleksjon av tempodrakter..
Under kaffe`n vil servicesjef Sanden og kaptein Sundero vise neste års kolleksjon av tempodrakter..
- Dagen derpå - en dag for ettertanke -
Team Gudbrandsdalen har bekreftet det vi i hele vår har hatt en mistanke om. Det bor noe helt spesielt i dette laget. Det har vokst fram en lagmoral som ingen har sett omfanget av, ikke før i går. Helt siden første samling har laget jobbet målbevisst for å bli et lag. Et lag som står sammen - En for alle, alle for en!
Fredag ettermiddag/kveld ankom Team Gudbrandsdalen Trondheim by. Alle, bortsett fra èn. For sistemann var ennå ikke påmeldt. Og lite visste vi om at 30 ryttere skulle stille til start lørdag morgen. 30 ryttere og èn engasjert reservesyklist som skulle vise seg å bli svært viktig - med olabukse og pilotbriller.
Lørdag morgen var samtlige ryttere svært klare til start. Enkelte nervøse, andre spente og de aller fleste hadde gledet seg i lang tid. Laget rullet i gang presis kl. 06:35 og etter noen minutter passerte de støtteapparatet som hadde stilt seg opp for å bivåne Det Blå Toget. Ut på E6 og alle var der de skulle være. Frontbil, toget, servicebil, 2 fellesbiler og minibuss. Alle med et mål for øyet - å komme til Oslo!
Og alle var virkelig der de skulle være - ikke minst mentalt. Gjennom Trøndelag ble det raskt klart, Team G hadde funnet åpningsfarten og lå likt med fjorårets passeringer. Opp Drivdalen jobbet de svært godt og inn til Hjerkinn kunne et stolt støtteapparat konstatere at dette gikk helt etter planen. En plan som vi i utgangspunktet ikke visste utgangen på. For alle var inneforstått med følgende og det ble presisert under fredagens lagmøte; alle skal til Oslo, men ikke nødvendigvis på samme tid.
Været var strålende og over fjellet gjorde Team G en kjempejobb. Her begynte de første små bølgedalene å merkes og enkelte syns nok det i perioder kunne virke langt til Oslo. Men her var det ingen nåde å få, et knallhardt serviceteam fulgte toget med argusøyne og jobbet etter mottoet: "No mercy!". Ned Dombåsbakkene gikk det fort og ved passering av tidtakermatta på Dombås, kunne undertegnede sende en gledelig rapport tilbake til laget - passeringstida var 3 minutter raskere enn fjorårets tid!
Så startet sjarmøretappe - del 1 - Gudbrandsdalen skulle passeres. Og vi skjønte fort at noe var i gjære her - det stod da folk på de utroligste plasser. Her på bloggen steg interessen i takt med gradestokken og det var tydelig at Team G hadde engasjert mange. Det var norske flagg, store plakater, heiarop og musikk. Ved ankomst på Vinstra stod intet mindre enn 10-15 personer klare for å hjelpe til med drikkelanging og det var en stor heiagjeng som til og med hadde laget en egen gruppe på Facebook.
Rulla fløt som en drøm, sola varmet og støtteapparatet smilte. På radiosambandet var tonen godt over middels positiv og samtlige begynte å forberede seg på neste stopp - Lillehammer. Så skjer det som kunne blitt dramatisk - på grunn av kø inne i tunnelen på Lillehammer, blir det bråstopp og en velt. Fra servicebilen, som ligger rett bak laget, oppleves det hele som brutalt og en kort tid uoversiktelig. De små sekundene til vi er ute av bilen og framme hos laget var lange og skremmende. Men nok en gang viste Team Gudbrandsdalen sin styrke - lagmoral og samhold. Roen bevares, kontrollen gjenvinnes og syklistene kan puste lettet ut - det gikk bra!
Selv med dette uhellet, var passeringstida på Lillehammer veldig god. Den neste strekningen var psykisk tøff og utfordrende - her ventet kuppert terreng som ikke gav mye hvile for rytterne. 360 km var tilbakelagt - 180 gjenstod. Og støtteapparatet smilte bredt - for en prestasjon - 30 ryttere kom samla til Lillehammer!
Strekningen mot Espa og Minnesund var tøff for mange, men nå begynte en spesiell stemning å spre seg. På radiosambandet meldte servicebilen kontinuerlig om et samla felt som jobbet svært godt. Det ringes og meldes, telles og vurderes - hva kan dette holde dette til?
Og ved passering på Minnesund kommer beskjeden fra kaptein - nå skal Team G kjøre samlet over mål, ingen får lov til å slippe nå! Gode hjelpere jobbet raskt, her må champagnen på plass og speakeren i målområdet ble varslet - dette var jo intet mindre enn sensasjonelt. Undertegnede prøvde intenst å formidle stemningen, humøret og opplevelsen til de mange som satt ved pc`n.
Og fra Minnesund og inn til målgang er det en ren parademarsj - et fokusert lag jobber knallhardt. Det dyttes, hoies, ropes og motiveres. Ingen får muligheten til å kjenne etter, ingen gis sjansen til å sakke akterut. Telefonsamtalene mellom støtteapparatet blir mer og mer stemningsladet, adrenalinet koker og når jeg henger ut bilruta for å filme Det Blå Toget har jeg ikke ord. For når man ser ansiktsuttrykk som man vanligvis ville plassert på et filmlerret i en krigsfilm, når man ser viljen, pågangsmotet og moralen, når man hører hvordan rytterne backer opp hverandre og ikke har tanke for annet enn laget. Ja, da kan man ikke bli annet enn målløs. Målløs, imponert og rørt. Og det er da man skjønner hva Styrkeprøven egentlig er. Det er da man virkelig forstår hva Team Gudbrandsdalen er laget av og hva som faktisk betyr noe. Det viktigste er ikke å sykle det forteste man klarer i 540 km.
Det viktigste er å skape uvirkelige øyeblikk - magiske tall - minneverdige opplevelser. Å være en del av et lag - et lag hvor ingen har tanke for seg selv, men som helt og fullt ofrer alt for hverandre. Et lag der det gjennom hele sesongen har vært fokusert på samhold, humør og vilje. Når man får ta del i slike magiske øyeblikk - da skjønner man hva det virkelig handler om.
Så når Det Blå Toget ruller opp mot mållinja på Økern med lagets dronning i tet - da triller tårene og jubelen kan slippes løs. - Det magiske tallet er 30 -
Team G 30 - her ved Moelv
(Foto: Marie B. Johansen)
Team G 30 - her ved Moelv
(Foto: Marie B. Johansen)
I løpet av dagen vil det komme en fyldig oppsummering fra gårsdagen.
Men først - til alle der ute som sitter med bilder av Team G fra Trondheim til Oslo, kan dere sende meg bilder på beritbarlund@msn.com ? Det hadde jeg satt svært stor pris på, skal forsøke å samle opp endel bilder for å legge ut her!
Men et bilde sitter som limt på netthinna - og det er målpasseringa til Team Gudbrandsdalen i går kveld, men Tove Svendsen i front over mållinja - det var FANTASTISK!!!
Passering Stovner - det går som en drøm - det er ca. 12 minutter igjen til målpassering!! Jeg sender melding til Tone som umiddelbart legger ut tida på gjesteboka - for det vil bli stille her en stund!!
Tusen takk for følge - dere er gull verdt for Team G! 
So long!
B.
Aldri før - men sannsynligvis skjer det vel igjen - dopause på 4 feltsmotorvei - det var ingen annen løsning!!!
Opp bakkene på E6 - disse er seige, lange og tunge... Men det ser jaggu ikke slik ut! 
Ps. Blæra når snart bristepunktet - men jeg tror det er tårekanalene som kommer til å regulere væskebalansen først!
Nå skal vi svinge ut på E6 ved Olavsgaard - det er sjarmøretappen igjen inn til mål! 
Og for å gjenta meg selv til det kjedsommelige - det er TREDVE ryttere igjen i TEAM G!!
Vil dette bli Team G`s nest beste plassering noensinne? De har tidligere kjørt inn til 15:03 og 15:29 - kan vi få en tid under 15:29??
Nå er Kiwi Frogner passert og i fjor kjørte de denne strekningen på 40 minutter! Nå sitter det 30 ryttere igjen, 30 ryttere som smiler og vinker når jeg roper, 30 ryttere som kjører - her kan vi få ei tid under 15:30....
Det Blå Toget legger Frognerbakkene bak seg - Skedsmokorset neste!
Det Blå Toget legger Frognerbakkene bak seg - Skedsmokorset neste!
Etter ny tidsberegning og telling av kilometer - målgang vil skje nokså nøyaktig om en time - her hviles det ikke mye nå nei! 
Vi nærmer oss Frogner og de beryktede siste Frogner-bakkene - nå skal adrenalinet føre gutta til mål - nå skal de siste 30 km kjøres på styrke, vilje og TeamGhumør!
Det har vært velt, det har vært punkteringer, det har vært ny velt - men laget har jobbet som et TEAM hele veien. Dersom noen har slitt, har de andre vært der, dyttet - motivert - heiet og oppmuntret. Når noen har gått i bakken, har de andre ventet, samlet laget, holdt igjen til bekreftelsen har kommet; alt har gått bra, vi er 30 stk og kjører videre. Enkelte har ofret solbrillene til en som trengte dem mer, andre har gitt colaen til sidemannen, INGEN har kjørt sololøp!
DETTE ER DREAMTEAM GUDBRANDSDALEN OG DE SKAL FÅ EN VELKOMST SOM DE SENT SKAL GLEMME!
32 km igjen til mål! De siste kilometrene har gått unna FORT! Det er fortsatt samla felt, ingen sliter nevneverdig - og SAMTLIGE jobber for laget!
Ca. 75 minutter igjen - vi passerer Kløfta!!
Herregud, detta her æ så spennandes - og e ha vore pisstrøngt sea Otta - OTTA FOLKENS, dæ æ mange timer sea!!! Men i alt virvaret så bli blæra tøyd te d umenneskelige....
En ting må e bære formidle - te ælle døkk som sitt heme nå - neste år MÅ døkk væra i Oslo ve dessa tider! For tru me, her æ d mange som kjem te å stille te start att!!!
Det begynner å dra seg til - i frontbilen er det nå hektisk telefonringing hele tiden - mange står ved mål og venter - dette blir GØY!!! Skulle ønske jeg kunne formidle stemningen til alle dere ute - men det blir med forsøket, dette kan IKKE beskrives!
Det er neeesten ingentvil - klassevinner i M16-19 vil bli PÅL ATLE FAGERLI fra OTTADALEN SYKKELKLUBB!!!   
Mor - du har lov til å være stolt, det er vi!!!
Èn og èn halv times kjøring igjen!!! Vi passerer Jessheim!
Ja, til alle som skriver på bloggen - dette går veien!!!
Det gjør vondt, så innmari vondt. Ansiktsuttrykkene til enkelte er ikke å ta feil av, men trøsta er at det er likt for alle - ingen kommer i øyeblikket på hvorfor de meldte seg på Trondheim - Oslo. Men - følelsen de vil få når de om drøye 100 minutter passerer mållinja på Løren - den er verdt alt - blodslit, svette og tårer, for nå er det virkelig et slit!
Men 480 km er tilbakelagt - det er kun 60 km igjen! Det er ikke engang en kort treningstur for disse over-gjennomsnittelig-godt-trente-mosjonistene!
Dal passeres - her er det liv i gatene, dagens herligste syklist observeres iført rosa ballerinaskjørt, rosa tights og rosa sykkel - og han var en MANN! 
(mulig vi snakker utdrikningslag?)
Det skrikes, det hoies og det flires! DreamTeam Gudbrandsdalen er på G!
Etter passering på Eidsvoll ligger de på et skjema til sluttid 15:40!
Kl. 20:11 - Gode hjelpere!
Det må sendes en stor takk til alle gode hjelpere som har forbarmet seg over laget i løpet av sesongen, samtlige ritt og ikke minst i dag. Til alle dere som møtte opp for å se laget passere nedover dalen, til alle som hjalp til med langing på Vinstra, til alle som har besøkt bloggen i løpet av dalen. Det har vært over 8000 klikk på bloggen - ved informasjon til laget om dette er det utallige smil og forundrete blikk - er det virkelig så mange som følger med? 
Og nå har vi fått det bekrefta - fra gode hjelpere i Osloområdet - champisen er på plass!!!
Innspurten er igang - men i motsetning til i sprint, her er innspurten laaaang!  
Forventa målgang litt over kl. 22.00!
Passert langesona etter Minnesundbrua - det er fortsatt 30 stykker som sitter med!
Og nå piskes det, meter for meter, minutt for minutt!
Det begynner å spre seg en kriblende spenning i serviceteamet - kan det virkelig være at samtlige henger med helt til mål? Kan det virkelig være at Team Gudbrandsdalen for første gang skal få et samlet lag over målstreken - tross velt og nesteuhell? 
Og det er virkelig ikke noe år det kunne være mer fortjent enn i år - når stikkordet for sesongen har vært lagmoral, lagmoral og lagmoral! Når samtlige ofrer seg for laget, og ikke minst, de gjør det med glede. I bakke etter bakke har vi sett at noen til stadighet strekker ut en hånd for å gi en lagkamerat litt ekstra hjelp. At samtlige deler av den maten og det drikke de selv sitter med. Det er aldri surving eller negative ord, kun positivitet, flott engasjement, et glimt i øyet og et smil på lur.
Det er intet mindre enn imponerende og undertegnede sitter selv med klump i halsen når vi nå nærmer oss Oslo og Løren... Forbered dere på litt stillhet her etter målgang, for disse øyeblikkene skal deles med laget - da må dere vente litt 
Rapport fra laget: "Samtlige kan kjøre inn, og samtlige vil vil vil vil VIL inn" - herlig holdning! 
Trøsten er at akkurat nå gjør det like vondt for alle, samtlige er slitne og igrunn mektig lei av sykling - men de SKAL til østre aker veg og Løren idrettsanlegg!
Samtlige SKAL kjenne på følelsen av å krysse mållinja sammen med et lag som ofrer alt!
Servicebilen som ligger bak laget gjør nå en heroisk innsats, det skrikes, manes, tvinger og pushes for fulle mugger!
Nå SKAL samtlige inn med pulja - det gis ikke tillatelse til å slippe nå!
Vi er nå ute på E6 mellom Espa og Minnesund, snart kjører vi av E6 og opp til rundkjøringa ved Minnesund, før det er over broa og til neste langesone!
Alle henger med og nå kjøres det for å få hele feltet samla til mål! 
Derfor er det vanskelig å angi noe eksakt tid, men en tid rundt 15:30-15:50 virker sannsynlig!!!
Passering Standlykkja - nå går det fort i front!
Passering Espa - det går jevnt og trutt nedover Mjøsas bredder nå! Flott vær, aftenssol og 18.5 grader!
Det er usikkert hvem som var i veltet, da jeg sitter i frontbil og ikke har full oversikt. Det var et helt udramatisk velt (heldigvis), men kun et øyeblikks uoppmerksomhet er nok til at noe slik kan skje. Langs gamle E6 er det også mye dårlig asfalt, flere langsgående sprekker.
Passering Tangen! Langinga ved Ottestad gikk fint. I etterkant har det vært en liten velt, 3 stykker var involvert, men samtlige er tilbake på sykkelen og følger feltet!
Nok en gang - det er imponerende at 30 stk fremdeles henger med!!! 
Her er det grunn til å være stolte, for både mødre, fedre, ektefeller, samboere og andre som måtte ha grunn til det!
Passering Brumunddal - det er FREMDELES ETT SAMLA FELT!!!  
Laget jobber seg jevnt og trutt mot Brumunddal! Det er sol, men temperaturen er grei nå, og samtlige er 110% friskmeldte etter en velt som så mer dramatisk ut enn den ble!
Og det er sensasjonelt - ALLE 30 sitter i samlet felt!!!
Til tross for velt passerte Team G tidtakingsmatta på Lillehammer kun 8 minutter bak fjorårets tid!
Da er bloggpausa over - beklager den lange ventetida, men syklistene må komme først.
Mellom Vinstra og Lillehammer var det hektisk langing av vann/cola/Maxim da varmen begynte å merkes. Laget syklet svært godt og det var flott flyt nedover dalen.
Gjennom tunnelen ved skysstasjonen på Lillehammer ble det desverre en velt for Team G. Pga trafikkork kom teamet for fort inn mot frontbilen og måtte bråbremse. Tre syklister ble stående igjen en liten stund, men de er klarert for videre sykling og det påpekes her at INGEN er hardt skadet. Noen skrubbsår, men ellers går alt fint.
Laget er nå samlet, fremdeles 30 stykker i gruppa, og de kjører nå inn i Moelv sentrum.
Kl 14:16 passering Harpefoss ingen oppdatering før Lillehammer.
Da er det bare å ordne seg og komme seg ut til E6 - Det Blå Toget er på vei, og passering Vinstra vil nok skje rundt kl. 14!
Offisiell tid på Dombås viser 3 minutt raskere tid enn i fjor!

Samtlige 30 ryttere sitter fremdeles i feltet!!
Lett side-/motvind over fjellet nå - noe Team G ikke bryr seg større om. Ved passering av laget filmer jeg ut sideruta - til stor entusiasme - grismaser, tilrop og småstygge kommentarer - ergo: alt er topp!!
Stoppen på Hjerkinn er vel unnagjort!!! 
Laget har kjørt veldig godt opp Drivdalen og ligger fremdeles godt ann i forhold til ei sluttid på rundt 15:30. Vanskelig å si noe mer foreløpig, men nå har de medvind nedover mot Dombås og første offisielle målepunkt!
Det rapporteres fra servicebil at samtlige ryttere henger godt med når stigningen opp Drivdalen skal forseres!
Vi venter spent på Hjerkinn!
Antar passering Sjoa ca. 13:30!
Bemerker at alt er catider! Vær ute i god tid 
Nå reiser vi til Hjerkinn for å forberede kasser, oppdatering kommer etter passering der...
Vi antar at passering Hjerkinn vil skje innen to timer!
Vi nærmer oss Oppdal - dette går fort! 
Langing unnagjort på Berkåk!
Og hold dere fast - teamet ligger 4-5 minutter foran fjorårets passeringstid!!! 
Her er det ingen kjære mor, flotte sykkelforhold og en knall gjeng på sykkel!!!
Vi raser mot Hjerkinn og kassestopp
En kjapp beskjed til alle som vil møte opp for å heie frem laget på Hjerkinn og Lillehammer! Her vil det bli stopp på 2 minutter for å tanke opp mat og drikke for syklistene - men det påpekes at dette ikke er noen sosial stopp og alle oppfordres derfor til å ta bilder og heie, men det vil ikke bli adgang til å stå ved syklistenes kasse og snakke med dem. Her er det viktig at de jobber konsentrert og kommer raskt igang igjen - jo kortere stopp, jo mindre ubehag får de når de skal starte igjen!
Dersom det er noen som stiller opp med mat til syklistene, legg dette i kassene før syklistene ankommer!
Vi kjører nå fra laget for å forberede første langing. Det er beregnet at det vil skje om ca. èn time - oppdateringer vil derfor skje etter dette!
Passering Støren - 1,5 min raskere enn i fjor!
Foreløpig lite å rapportere, det er nå oppholdsvær og værmeldingene som tikker inn fra dalen er jo svært positive! Vi gleder oss
Vi fær gje Sanden litt spalteplass så lenge...
Vi fær gje Sanden litt spalteplass så lenge...
Nå har Team G vært på veien i èn time og Team G har lagt bak seg ca. 32 km - og samtlige våkne lesere klarer vel da å regne ut gjennomsnittsfarten den første timen! God åpningsfart og nå setter vi i gang å kjøre for alvor!
Ut fra start fulgte reservesyklist Sanden med Team G - klar som et egg!
Ut fra start fulgte reservesyklist Sanden med Team G - klar som et egg!
Passering Kvål - de første 45 minuttene har gått fint, det har ikke vært uhell og flyten i laget ser ut til å være på plass fra første tråkk!
24.06 - årets debutanter!
Nå har vi lagt bak oss Melhus!
Da har starten gått, samtlige 30 ryttere + reservesyklist Sanden passerte Shell utenfor Elgseter Bru i flott driv!
Melder om duskregn og 11 grader i Trondheim.
Ivrige syklister før start!
Ivrige syklister før start!
Da er det bekreftet, Team Gudbrandsdalen stiller til start med 30 heltente syklister i morgen! Sist ankommet på lista - nr. 24 er Kjell Ivar Brun.
Start kl. 06:35 - ikke lenge etter kommer forhåpentligvis første statusrapport her!
FØLG MED!! 
Og selvfølgelig - still opp langs E6 - heiagjenger med flagg og plakater liker vi!!!
24.06 - hektisk aktivitet...
Noe hektisk jobbing er på gang - kan Team Gudbrandsdalen for første gang stille til start med 30 syklister??
Syklist nr. 30 er nemlig klar, dersom han får skyss oppover dalen i kveld/natt!!!
Vi venter i spenning!!! 
Ellers sitter bloggreporter`n nå klar i resepsjonen for å ta imot syklistene!
Da er endelig fredagen kommet, noe jeg tror 29 syklister og et støtteapparat på 10 fra Gudbrandsdalen er svært glad for! Denne dagen har de vært klare for lenge nå, den store dagen-før-dagen. Og da mener jeg ikke den dagen der grantreet får plastikkfot, sirupssnippene prøvesmakes og familien benker seg foran tv`n for å se Grevinnen og Hovmester`n. Nei, da mener jeg dagen for pakking av sykler, bager og folk - dagen for å reise opp til Trondheim - dagen da nerver, spenning og hyppige dobesøk står på planen - dagen der syklistene begynner å få et begrep om hvor langt det er fra Trondheim til Oslo! Det er dagen før Den Store Styrkeprøven, folkens!!! I dag går det i ett med avreise fra Otta kl. 10, deretter stopper gjengen for en matbit på Oppdal, før de fortsetter til Trondheim - hvor de vil ankomme ca. kl. 15. Kl. 17 skal følgebilsjåførene på kurs, kl. 18:30 er det fellesmøte og kl. 19:30 er det felles middag. Her er det ikke mye til tid å grue seg! 
I morgen tidlig er det frokost kl. 05:00 (grøss), samling kl. 06:00 og start kl. 06:35. Vi krysser fingre for at teknologien står oss bi, og vil oppdatere kontinuerlig fra følgebil. Da det enkelte steder på strekningen er noe dårlig mobilforhold, kan oppdateringene til tider bli fraværende, men jeg tror ikke dette vil bli noe stort problem! Dersom det skulle bli enkelte perioder uten noe nytt lesestoff anbefaler jeg et lite tilbakeblikk i arkivet - http://www.teamgudbrandsdalen.com/35665721 - scroll nedover siden og opplev T-O 2010 på nytt! Profilbeskrivelsene er nå komplette - samtlige ryttere ligger ute med navn og bilde - http://www.teamgudbrandsdalen.com/35665726 - ta også en kikk innom her!
Og det begynner å gå opp for meg at denne dagen-før-dagen kan komme til å bli en av de dagene som går inn i historien som tradisjon - en av de dagene som bestandig er opptatt på kalenderen - for når man først er bitt av basillen er jeg redd for at jeg også neste år vil befinne meg i Trondheim på denne tida - for det er jo sånn med denne DagenFørDagen - "same procedure as last year, ms. Berit"!
Kaptein Lindby på Otta fredag morgen.
Kaptein Lindby på Otta fredag morgen.
23.06 - redningen er nær!
Kan melde om ypperlige forhold på Radisson BLU Royale Garden - takeaway meny til Dolly Dimples - og intet mindre enn et herlig hotellromskilt!
Så jeg har planen klar for fredag kveld - heng dette skiltet på døra, bestille en pizza, en god film på tv`n... Kan det bli bedre?? 
Ligg unna, Team G - geniet hviler! :-P
Ligg unna, Team G - geniet hviler! :-P
23.06 - Været eller ikke-været?
Vil bare benytte anledningen til å minne samtlige Team G syklister om følgende: "Det skal stilles til start med nybarberte legger!" Samtlige kapteiner stiller seg bak kravet - noe som i grunn gjør det ufravikelig! 
Så da vet dere hva dere har å gjøre i kveld! For enkelte kan det kanskje være greit å ta dette i 2 omganger, først med sauesaks - så med høvel. Dette vil sannsynligvis gi best resultat og minst smerte.
For DreamTeamG Berit
23.06 - Forflytning, del 1
Nå er deler av crewet (les: jeg) på veg til Trondheim! Men sommerfugler i magen og isposer i bagen setter jeg snuten mot Radisson SAS Royal Garden Hotell... Planen er at jeg skal sove godt i natt, våken uthvilt i morgen og ta i mot Team G med et smil når de ankommer ca. kl. 15. Del 1 og 2 av planen er jeg litt usikker på - da jeg allerede i dag våknet relativt tidlig (merk:Relativt!), med en merkelig, kriblende følelse i magen og noe ømt ansiktsparti. Det ømme ansiktspartiet skyldes at jeg sovnet oppå notatblokka i natt. De siste punktene jeg rakk å skrive ned før JonBlund kom på besøk, var følgende: - Kjøpe isposer - Huske telefonlister - Innhold i servicebil?
Vel, isposene er kjøpt, telefonlista laminert og jeg har fått bekrefta at servicecrewet tar hånd om utstyret som trengs i følgebilen. Og den ømme følelsen i ansiktet har heldigvis sluppet taket. Den kriblende magefølelsen derimot - den har ligget på lur i hele dag. Det er altså en lett nervøs stemning som råder hos undertegnede, hvilket gjør at jeg er usikker på hvor godt jeg kommer til å sove i natt og hvor uthvilt jeg kommer til å våkne i morgen tidlig! Del 3 er jeg derimot rimelig sikker på at skal gå bra - jeg gleder meg til Team G ankommer bartebyen - da blir det liv! 
Jeg tror forsåvidt ikke at jeg er den eneste som kjenner litt på spenningsnivået akkurat for øyeblikket. Et kjapt blikk på telefonen bekrefter dette - 22 anrop i løpet av dagen og utallige sms - og ennå er kvelden ung! 
"Berit, ha du hugsa...??? " "Du, ska e ...?" "Har du telefonnummeret ått...?" "Tru du at e bør...?" "E bekrefte at e ha utført ordre - drikke æ i boks!" "Alt ok!"
Det er vel unødvendig å påpeke at det er morsomt, hektisk, spennende og ikke minst svært underholdende å være delvis-koordinator-med-noe-utvidete-fullmakter for DreamTeamGudbrandsdalen! 
Jeg gleder meg til i morgen - det blir en knall dag, dagen-før-dagen!
So long!
Drivdalen, torsdag kveld!
Drivdalen, torsdag kveld!
Høyt henger han og blid er han!
Høyt henger han og blid er han!
23.06 - kapteinens ordre!!
Det kan virke som om noen er på hugget - det er ihvertfall gitt klar beskjed fra høyere hold:
"Her er standarden karer! Dere vet hva dere har å gjøre!"
Forberedelsene er godt igang...
Forberedelsene er godt igang...
Denne uka snakkes det stortsett om været!! Det eneste vi faktisk ikke får gjort noe med, det skal alle ha en mening om.
Og derfor, folkens, kan jeg med glede presenteres den siste oppdateringa på værfronten:
Sjekk gjesteboka for Sjur`s tips til oppladning den siste uka før Styrkeprøven!
17.06 - 8 dager til start!!!
Om en uke er Trondheim stedet - ihvertfall for Team G!
Sjekk denne sida som snart er komplett: http://www.teamgudbrandsdalen.com/35665726 Her finner du en oversikt over årets ryttere og de deler sine treningstips med oss! Kanskje noen smarte tips for noen og enhver?
16.06 - en forklaring på klesdrakten!
Team G har fått beskjed om følgende:
På startstreken i Trondheim skal det stilles i blå Team G trøye, svart sykkelbukse og mørke skotrekk. Hvorfor dette fokuset på klesdrakten?
Her kommer forklaringa:
Team G trøya - det sier seg selv! Svarte skotrekk - det ser igrunn mest stilig ut! Men hvorfor svart sykkelbukse?
Vel - det er kanskje enkelte detaljer man IKKE trenger å avsløre? (klikk på bildet for større versjon!)
Vel - det er kanskje enkelte detaljer man IKKE trenger å avsløre? (klikk på bildet for større versjon!)
15.06 - sykkel, sykkel og sykkel...
Jeg tenker på sykkelritt, planlegger til sykkelritt, ser syklister overalt, snakker med syklister hele tida, drømmer om Løren Idrettsanlegg og målgang på T-O, sykler litt sjøl innimellom... Nå går det snart rundt for meg - jeg er klar over at tilstanden kun er midlertidig, men den vil være relativt intens i omtrent 10 døgn til! 
På bloggen i fjor skrev jeg følgende: "Jeg er stygt redd for at jeg kommer til å befinne meg på Radisson SAS Hotell i Trondheim fredag kveld, 24.juni 2011, med sommerfugler i magen og tidsskjema i baklomma. Så hjelp meg - det blir forferdelig kjedelig å være der helt alene! Jeg ønsker derfor bare å opplyse om av påmeldinga til Styrkeprøven 2011 er åpnet: http://styrkeproven.no/ og at Snåsamannen melder om finvær, medvind fra Berkåk og 15 varmegrader! "
Allerede da hadde jeg skjønt omfanget av dette engasjementet. Det nyttet ikke å stikke hodet i sanden og late som om det ikke eksisterte. Selv et fattig forsøk på å overbevise meg selv om noe annet var mislykket. Det var totalt nyttesløst å planlegge ferie i juni, ukene før 25.juni har vært forbeholdt sykkel, sykkel og sykkel...  Men nå skal gudene vite at fjorårets bønner ble hørt, jeg kommer ikke til å være den eneste som skal tilbringe fredag kveld 24.juni på Radisson Hotell i Trondheim! Det er svært gledelig å konstatere at jeg kommer til å dele skjebne med 29 syklister og et støtteapparat bestående av 10 engasjerte og flinke mennesker! Og hipphurra - Team G har nettopp fått sin første kvinnelige deltaker - sporty Tove Svendsen stiller til start i blå trøye! 
Mentalt sett har jeg de siste dagene befunnet meg i Trondheim - og der kommer jeg vel til å være frem til start neste lørdag. Det er noe merkelig å våkne opp og innse at jeg faktisk befinner meg i Gausdal. I år har jeg, i tillegg til å blogge og skrive litt tull, også fått litt ansvar. For å avlaste de som faktisk skal ha fokus på syklinga, har jeg vært så heldig å få ta over noen av de praktiske oppgavene. Og resultatet blir som følger: Vanlige dager på jobb preges av intens mailjobbing, planlegging av transport og hotellovernattinger. Ettermiddagene blir brukt til innkjøp av diverse tenkelig og utenkelig utstyr, telefonringing, flere telefonsamtaler og papirfiksing... Utallige papirer... Spisestuebordet har blitt gjort om til Team G kontor, hvor lister, oversikter og tidstabeller flyter - her snakker vi kaoskontroll! 
Så hvorfor dette merkelige engasjementet? Hvorfor denne interessen for sykling uten selv å delta? Hvorfor finner man (les:jeg) glede i å organisere en saueflokk som skal på tur? 
Jeg har grublet lenge og tror svaret må bli følgende: DreamTeam Gudbrandsdalen består av et utvalg fantastiske syklister. Det er en gjeng uhøytidelige, svært positive og høyst oppegående mennesker som storsett hver helg siden 1.mai har prioritert Team G og sykling. Det er et lag med høy lagmoral, godt miljø og optimistisk sykkelglede. De gir bestandig mer enn de krever og de gir aldri opp! Og det kan ikke sies ofte nok - selv om jeg aldri har vurdert å stille på startstreken i Trondheim, så stiller jeg likevel til start sammen med laget. Klar for å gjøre mitt ytterste, klar for å støtte, mase, pushe, skrike, sekundere, lange og motivere!
Jeg er klar for å bidra og har døgnkontinuerlig telefonservice, men ber bare om en ting - kjære syklister, når det begynner å koke i topplokket, kaoset strømmer innover dere, sykkelbuksa fra i fjor plutselig ikke passer lengre, pulsklokka viser ti slag over vanlig hvilepuls og starttidspunktet i Trondheim nærmer seg med stormskritt - vurder hvor viktig dette er, kan det vente til i morgen tidlig? Noen ganger sover jeg faktisk mellom kl. 23:30 - 06:30  Men for all del - dersom du har angst for at hotellet i Trondheim ikke har riktig type dopapir, minibussen som skal transporterer deg oppover ikke går på biodrivstoff, at temperaturen på starttidspunktet kan vise seg å ligge 2 grader under din komforttemperatur eller at du helst ikke bør fotograferes fra venstre, men kun fra høyre - ring selvsagt, jeg står til tjeneste!
Team G kontor - med kaoskontroll!
Team G kontor - med kaoskontroll!
15.06 - gledelig nyhet nr. 2!!!
JIPPI!!! FØRSTE DAME PÅ TEAM GUDBRANDSDALEN 
TOVE SVENDSEN HAR MELDT SIN ANKOMST OG VIL STARTE SAMMEN MED GUTTA I TRONDHEIM LØRDAG 25.06!
14.06 - en gledelig nyhet!
Arne Heier vil stille til start sammen med Team Gudbrandsdalen i Trondheim!
En sterk syklist som laget setter stor pris på å få med på turen til Oslo 
13.06 - hva kan Team G protestere mot?
Hvis Team G noen gang skal protestere mot noe, så syns jeg det skal gjøres på denne måten:
http://www.vgtv.no/#id=41656
Jeg skal selvfølgelig blogge om protesten, hvis den noen gang skulle finne sted!
Da er Mjøsa Rundt 2011 vel overstått - og for Team G sin del - med et gledelig resultat. Klokka viste 14:37:10 når gutta trilla over målstreken på Feiring - noe som gav et sluttresultat på 6:02:10. Selv om det en stund så ut til at man endelig skulle se ei slutt-tid på under 6 timer, var samtlige likevel svært fornøyd med resultatet. Man kan jo av og til lure på om Team G er et lag som ikke helt har marginene på sin side, når det kommer til klokka. Mjøsa Rundt i fjor - 6:01, Trondheim - Oslo i fjor - 15:03, Mjøsa Rundt i år - 6:02... 
Ved start på Feiring søndag morgen, var det lett overskya og 15 varmegrader. 24 ryttere (+ 1 Tove) stilte motiverte og humoristiske til start. Og jammen hadde ikke samtlige kapteiner nybarberte legger - WOW! Dette lovet svært bra foran de 235 km som ventet. Startfarten var høy, men kontrollert, og laget fant raskt flyten. Rulla fløt meget bra og det var tydelig at flere var på hugget. Oppover mot Starum var allerede flere lag passert, noe som var motiverende både for syklister og støtteapparat. Gjennom Gjøvik ble samtlige rundkjøringer passert glimrende og det var aldri tvil om at laget ønsket å vise seg fram i dag - her gikk det fort!
Etter passering Mjøsbrua forlot følgebil 1 laget for å forberede pitstopp på Lillehammer, mens servicebil fortsatt lå bak pulja. Og her begynte vi å skjønne at det gikk fort - vi rakk kun å sette ut utstyr og trylle fram linser til en syklist (en følgebil bør ha med det meste av nødproviant!) før syklistene rullet inn på busslomma. Samtlige hang godt med til Lillehammer og pitstopp var unnagjort på 55 sekunder, her jobbet laget svært disiplinert og godt, det kastes ikke bort tid på tull!
Etter vending på Lillehammer, ble nok tempoet litt preget av motvind og terrenget fra Lillehammer mot Brumunddal er et tøft jobbeparti uten særlig mye hvile. Etter passering Hamar, ble det langet vannflasker og det er jammen meg en takknemmelig jobb å være støtteapparat for denne gjengen. Her var det kun positive tilbakemeldinger og blide ansikter å se!
Innsatsen de siste milene var intet annet enn imponerende - det ble virkelig jobbet! Flere ble etterhvert slitne, men hang godt med og ved passering Minnesund var det 22 ryttere igjen i pulja. Fra Minnesund og inn ble det kjørt hard og enkelte måtte gi noen meter de siste kilometrene inn mot mål. Ei slutt-tid på 6:02:10 viser at Team Gudbrandsdalen er godt i rute fram mot det store målet om 14 dager!
Kaptein Sundero har følgende å si: "Mjøsa Rundt ble, som forventet, en bekreftelse på hva som bor i denne gjengen.Høy moral, offervilje, humør og lagarbeid er stikkord i denne sammenhengen. 1 minutt bak rekordtida fra i fjor er en meget sterk prestasjon, tatt i betraktning at det er mange nye på laget i år. At vi ikke kom under den magiske 6 timers grensa spiller ingen rolle. Den bryter vi neste år! Vi skylder også Berit, Vegard og Johnny en stor takk for serviceopplegget! Dere fikser det meste, og det mest spesielle så langt er vel bestilling av kontaktlinse på -3,5 på Vingrom, som blir satt på plass på pitstop’n på Lillehammer. Kan det gjøres bedre??? Nå går det fort til Styrkeprøva. Treningsgrunnlaget er nå lagt, og herfra og frem til start i Trondheim dreier det meste seg om å samle overskudd! Tren, men tren med lavere intensitet og med kortere varighet enn tidligere. Vær bevisst på kosthold og søvn, og planlegg og forbered deg i ro og mak de neste 2 ukene. Håper alle gleder seg til fortsettelsen!"
Det er ihvertfall ingen tvil om at vi gleder oss til fortsettelsen - dette blir veldig spennende!
Og til DreamTeam Gudbrandsdalen - støtteapparatet skylder DERE en stor takk! Dere er en over middels flott gjeng å serve på ritt, det er kun positivitet og engasjement til enhver tid. Her er alt av sutring og klaging lagt igjen hjemme, og samtlige gjør sitt ytterste for å bidra. Dette gjør det til en unik og spesiell oppgave å "delta" sammen med dere - dere inspirerer oss til å yte vårt ytterste - nettopp fordi dere gjør det!
Takk for nok ei flott helg!
(Ps. Tove - det er vel ingen tvil om hvem som blir første dame til å stille til start for Team G på Trondheim-Oslo?)
DreamTeam G kapteiner klare til start! Samtlige med nybarberte legger - me like ;-)
DreamTeam G kapteiner klare til start! Samtlige med nybarberte legger - me like ;-)
Og Team G kom i mål på ca. 6:02:10! 
Fyldig oppsummering av årets Mjøsa Rundt kommer i morgen!
Vi har nå kjørt i fra og venter ved mål - tid skal rapporteres kjapt etter målgang!
De nærmer seg Feiring med flott medvind - men 7,5 km på 10 minutt??
Herregud - her blir det sekundstrid!
Oppe bakken ved Minnesundbrua - nå skal det manes inn!
Minnesund passeres! 20 minutter igjen!
Det manes og kjøres - dette kan gå aaaaakkurat....
6 km til Minnesund - totalt 17.5 km .... 30 minutter...
Det rapporteres om at det er 11,3 km fra Minnesund og inn til Feiring - vi venter spent på å nærme oss Minnesund!
Tildels sterk motvind langs Mjøsa nå - laget jobber godt og de seige motbakkene mot Minnesund forseres i 40 km/t.
Fra Espa til Minnesund er det 22,3 km - hvor langt er det fra Minnesund til Feiring? Anoyone?
Langs Mjøsas bredder....
Espa!
Kuler og små motbakker forseres i 40m/t - her kjøres det! Laget har nå vært ute i drøye 5 timer - den siste timen blir spennende!! 
Rapport fra P.Mundhjeld (som desverre sitter hjemme): "Det er herifra og inn det blir tungt".
Det er nå strålende sol, varmt og svak mot-/sidevind.
Team G har nå kjørt i 4 timer og 40 minutter - desverre bittelitt usikker på nøyaktig antall tilbakelagte kilometer - men ca. 175-180 km.
Flaskelanging utenfor Stange - det begynner å bli relativt varmt, 20,5 grader, og det er viktig å få i seg rikelig med drikke. Et tent og smilende lag fikk vannflasker etter Stange og jobber seg nå mot Tangen! 
Team G har kjørt i 3 timer og 45 minutter og befinner seg nå i Veldre.
Kaptein Sjur slipper seg ned til følgebilen og rapporterer: "Kjempeinnsats av laget da, detta går jo bra!" 
Flere ryttere slo seg sammen og kjørte ifra laget for å ta dopause, fungerte fint. En lystig gjeng på tur, høres høylytt latter og småvulgære spøker kommer på løpende bånd! ME LIKE!
Manengen på treningstur?
Fra Lillehammer fikk Team G en gjesterytter - Lars Ragnar Manengen henger på halen (i svart)
Fra Lillehammer fikk Team G en gjesterytter - Lars Ragnar Manengen henger på halen (i svart)
Samtlige var med inn til stopp på Lillehammer - imponerende innsats - her lukter det en tid godt under 6 timer. Været holder seg lett overskya, ørlite motvind, men super sykkelforhold!
Pitstopp unnagjort - en disiplinert gjeng som kom seg ut igjen på under ett minutt! 
Tida ser ut til å være ca. 14 minutter bedre enn fjorårets passeringstid på Lillehammer - heeelt uoffisielt, men meget gledelig! 
Nå holder laget 75 km/t nedover Brøttumsbakkene - hold på hatten, nok ein gong!
On the road again!
Biri er passert. Til dere som skal til Lillehammer for å heie - nå kan dere snart snøre snippsekken og dra! Passering vil skje innen èn time.
Følgebil 1 reiser nå til Lillehammer for å forberede pitstopp, mens følgebil 2/teknisk bil fremdeles vil ligge bak laget for å bistå ved evnt. punkteringer. Det vil bli stille på bloggen til etter Lillehammerpasseringen er overstått - oppfordrer samtlige som har mulighet til å møte opp for å heie - dette virker veldig motiverende på rytterne. 
So long!
Gjennom Biri sentrum!
(Blogger`n må ha dopause - det blir stille i noen minutter)
Mjøsbrua er passert - smilende ansikter og iherdig jobbing preger syklistene! 
Det er morsomt å sitte i følgebil!!!
Alle rundkjøringene gjennom Gjøvik er nå passert i en heftig fart - her bremses det ikke i utide! 
Grått vær og lett medvind oppover mot Mjøsbrua.
(Tove Svendsen er også med Team G i dag - hun henger fortsatt flott med! Øyner vi første dame på T-O? )
Kjører nå inn i Gjøvik - huttetu for en fart!
Her passeres deler av Ceres-laget. Team G kan såvidt skimtes i front!
Her passeres deler av Ceres-laget. Team G kan såvidt skimtes i front!
Team G har nå kjørt en time og passert Ullensaker! De startet 20 minutter foran Team G!
Avstanden fram til Ceres er nå 3 minutter, målt på en bakketopp 
(Ceres startet 08:20 - altså 15 minutter før Team G - og har dermed tapt 12 minutter til Team G)
Ottestad SK er passert og et nytt lag skimtes i horisonten. Følgebilmannskapet er foreløpig ikke sikre på hvem dette er, men det er tydelig at Team G holder et høyt tempo! 
De har allerede passert to lag og kjørt inn et tredje - alt på under 50 minutter!
Hold på hatten - dette kommer til å gå fort! Antar at passering Lillehammer vil skje før kl. 11:30 - vær ute i god tid!
Passering Starum - kjørt i ca. 3 mil.
Ottestad SK er innkjørt! 
Ottestad SK startet 5 minutter for Team G.
(minner om at Ottestad SK kjørte inn Team G på Randsfjorden Rundt - nå har det snudd )
Det var sagt på teammøtet i går kveld at det skulle startes pent og kjøres kontrollert til Lillehammer. Nå har Team G allerede kjørt inn Eidsvoll SK som startet 10 minutter før dem
Det Blå Toget har kjørt i 25 minutter og startfarten har stabilisert seg godt. Positive tilbakemeldinger fra kapteinene tikker inn over intercom`n 
Det har vært lavt skydekke og gradestokken viser 13 varme. Nå stikker sola fram og det ser ut til å bli en knallbra dag!
Starten gikk bra og Team G er nå på veien!
Satan, det går fort
Da er Team G snart klare til start!
Det kan rapporteres om svært godt humør under dagens frokost, og det er 24 pigge ryttere som stiller til start
Kl. 08:35 starter det Blå Toget på sin ferd rundt Mjøsa og de bør ikke bruke mye mer enn 6 timer på dagens flukt. For de som ønsker å møte opp og heie på laget i dag - Lillehammer er stedet, ca. kl. 11:30 vil de passere der. Kort stopp (som i fjor) i Søre Ål.
Kom og heia dem frem! 
Og som vanlig, så lenge teknologien står oss bi - rapporter fra følgebil vil tikke kontinuerlig inn fra start til mål!
11.06 - På plass på Feiring!
21 av 24 syklister har nå inntatt Feiring og er klare for morgendagens ritt! De 3 siste kommer etter til startstreken i morgen tidlig.
Kveldsmøtet er avholdt og konklusjonen er følgende: - 2 av 3 kapteiner har barbert leggene!  - Det er IKKE lov til å spytte på sidemannen under morgendagens ritt. - Det skal kjøres godt fra Feiring til Lillehammer, godt fra Lillehammer til Tangen og GODT fra Tangen og inn til mål . - NazibloggerBerit har fått ansvar for å holde styr på klokka under pitstopp på Lillehammer. Det innvilges 1 minutt til å bunker opp med mat og drikke, KUN 1 minutt! - Starten går kl. 08:35 - da er det lurt å innfinne seg på startstreken.
GOD TUR! 
Blogger`n har ladet opp fotokamera, videokamera, pc, mobil og tastaturfingrene og er klar - let`s go!
10.06 - Vurdere et navnebytte?
Det store samtaleemnet - VÆRET - ser ut til å kunne gjøre det spennende for Mjøsa Rundt!
Må Teamet skifte navn fra Det Blå Toget til Den Blå Båten??? 
Dersom veier holder stand, vil vi forhåpentligvis være på vei mot Feiring innen et døgns tid. Oppdateringer kommer i løpet av morgendagen!
HUSK PÅMELDINGSFRISTEN FOR STYRKEPRØVEN - ONSDAG 15.JUNI!!!
 
Den nærmer seg med stormskritt, den siste testen før Den Store Styrkeprøven er rett rundt hjørnet! Nærmere bestemt søndag kl. 08:35 vil Team G trille ut fra startgaten på Feiring, klar for 235 km langs Mjøsas bredder. Oppover mot Gjøvik, videre mot Vingrom og Lillehammer, med en kort stopp på Lillehammer før ferden går nedover mot Moelv, Hamar, Minnesund og opp igjen til Feiring. En ferd som Team G i fjor brukte 6 timer 1 minutt og 10 sekunder på. I år drømmer vi kanskje om en sluttid under 6 timer? 
Det som er helt sikker er at Det Blå Toget er i rute, noe Randsfjorden Rundt og den siste samlinga har vist. Det er et sterkt lag med høy moral, godt humør og innsatsvilje. Her krummes nakken og det gires opp, frekvensen øker og glisene blir bredere jo nærmere man kommer mål. En lagånd og sykkelglede det er imponerende å følge på nært hold, og som forhåpentligvis formidles til dere lesere der ute gjennom blogg, bilder og video. 
Når laget skal beskrives, er det disse ordene som brukes - igjen og igjen! Kapteinene er ydmyke og imponerte, støtteapparatet spente og engasjerte, men hva med rytterne selv? Er de rolige som skjæra på tunet? - ingen nerver eller sommerfugler? For øyeblikket rapporteres det om hypokonderuka, og jeg er redd denne kommer til å vare leeenge.. Ingen er i form, alle har tunge føtter, rusk i halsen, vondt i bihulene og alt for høy hvilepuls, kjenner de godt nok etter har de kanskje feber også? Så til deg som deler hus eller på andre måter må forholde deg til en Team G syklist i disse dager - ikke få panikk - dette er heeelt normalt og behøver ingen nærmere utredning.  Jo nærmere den 25.juni vi kommer, jo sterkere vil symptomene bli! Men da ingen kommer til å nevne de egentlige grunnene til disse symptomene, har jeg tenkt å ramse dem opp her og de er følgende: - Realitetene begynner å innhente syklistene. De har/eller er i ferd med å melde seg på Trondheim-Oslo. - Det er 540 km fra Trondheim til Oslo. - Disse 540 km skal tilbakelegges på sykkel (uten motor!). - I løpet av de 540 km skal det stoppes 2 ganger, hver gang på ca. 2 minutter, noe som blir omtrent 4 minutter. Altså - de skal stå "i ro" i 4 av omtrent 960 minutter. Dette tilsvarer 0,4% hvile - 99,6% jobbing! (interessant regnestykke). - Og sist, men ikke minst - dette gjøres frivillig!!
Ergo: Ikke rart det er noen psykosomatiske symptomer ute og går! 
----------------------
Det er 16 dager igjen til start i Trondheim - vi gleder oss!!!  
Team G - Mjøsa Rundt 2010
Team G - Mjøsa Rundt 2010
08.06 - Husk påmeldingsfrist!
OBS! Påmeldingsfristen til Mjøsa Rundt går ut i morgen - torsdag 9.juni!!
Da har Team G gjennomført sin siste samling før Mjøsa Rundt, og følgende rapport tikket inn:
" Bra oppmøte og høy moral, til tross øsepøsende regn i perioder. Ingen på dette laget gjør så mye som en grimase om himmelen er åpen og veien ser mer ut som en elv. Det blå toget er i rute og kjører rett fram i stor fart uansett forhold. Moralen er imponerende og vi ser fram til Mjøsa Rundt med denne gjengen!"
Knakende bra - da blir det spennende å se - vil fjorårets tid bli slått sønder og sammen i år? I fjor fullførte Team G på 6 timer og 1 minutt. I år er målet å komme under 6 timer, vil dette gå? 
Følg med - alt vil bli behørlig dekket her på www.teamgudbrandsdalen.com!
Team G - smil og latter!
Team G - smil og latter!
05.06 - Noen har lagt seg ut med bloggledelsen...
Vel, ett hvert forsøk på å være "morsom" vil heretter bli nådeløst straffet. Når følgende melding tikker inn: "Hei, æ d leggan dine d æ bilde tå på bloggen el?", rykker det IKKE i undertegnedes smilebånd. Kjevemuskulaturen jobber på høygir, tennene bites sammen og neste saftige blogginnlegg tenkes gjennom..
Så til deg som kom med denne høyst festlige meldingen, du er herved advart!
Mayday Mayday!
”Team G rytter har blitt observert snikende på tur inn i kvit kassebil, for så å bli kjørt siste distansen hjem fra trening.
Dette er meget kritikkverdig, og noe som ledelsen i Team G ser meget alvorlig på. En Team G rytter skal aldri…. og da menes det aldri, la seg friste til å ta bilskyss under en treningsøkt!
Dette er ett brudd på våre regler/verdier, som vil bli hardt straffet om det skulle gjenta seg fra denne rytteren eller eventuelt andre ”puddinger” som lar seg friste.”
For Team G Ledelsen
Herlig - sommersola varmer og enkelte tar virkelig oppgaven seriøst!
Det kan ikke være tvil - her legges alt tilrette for nydelige sykkellegger - foreløpig er høvelen pent brukt, men det kommer vel? 
Så dagens quiz - hvilken topptrent syklist ligger nå i hardtrening(soling) for å fremstå særdeles seriøs?
Og den første utfordringa har også tikket inn i gjesteboka - Kaptein Kvehaugen er den første som utfordres til glattbarberte legger! Who`s next?
Undertegnede blir imponert når jeg mottar slike bilder!
Undertegnede blir imponert når jeg mottar slike bilder!
02.06 - Mjøsa Rundt neste!
Nå har oppladningen startet fram mot Mjøsa Rundt, Team G`s neste ritt. Dette går av stabelen søndag 12.06 og er 235 km langt. Mer informasjon om selve rittet kommer senere, men akkurat nå ønsker jeg at nettopp DU setter deg ned og vurderer syklistene. I forkant av Mjøsa Rundt kommer undertegnede nemlig til å utfordre samtlige syklister - hvem stiller med nybarberte legger neste søndag? 
I utgangspunktet tenker jeg at det bør være en selvfølge at de tre kapteinene går foran med et godt eksempel, men kanskje er det andre som bør utfordres? Legg igjen et lite innlegg i gjesteboka med navn på den du mener bør "ofre seg" for Gillette og stille med glatte legger!!! 
01.06 - langtur førstkommende torsdag.
Ringebu - Tretten - Gausdal - Espedalen - Vinstra - Ringebu.
Frister det? Møt opp på Statoil Ringebu kl. 10 torsdag 2/6.
Kontaktperson: Ronny Haverstadløkken, tlf. 45 26 14 52.
For å kunne yte litt ekstra, anbefaler Team Gudbrandsdalen Tine`s produktserie YT!
For å lese mer om YT, se nettsidene: http://www.yt.no/
31.05 - Tormod Weydahl på sykkelritt.
På søndag deltok Tormod i sykkelritt på Jørstadmoen, og i den anledning har jeg klipt sammen en liten snutt:
http://www.youtube.com/watch?v=a6PDBNmwsZI
Sann mine ord, dette blir en spennende syklist å følge i årene framover. Og Tormod: Du var super å ha med på Randsfjorden Rundt, artig at du ville være med oss i bil!
31.05 - beskjed fra Kaptein Kvehaugen
Akkurat når vi begynte å kjenne luften av en fridag uten store planer, tikker følgende beskjed inn fra kaptein Kvehaugen:
Førstkommende torsdag blir det tur om Gausdal hvis været blir bra. Ligger ikke på treningsplanen, men alle som har anledning er hjertelig velkomne til å bli med. Nærmere informasjon om tid og oppmøtested kommer.
Så da vet dere det - her er det bare å møte opp! Kanskje undertegnede stiller med kaffemat når dere passerer Gausdal...
Reaksjon på dagens innlegg - kapteinsprotest! 
"Barberte legger æ femi. Team G æ for ækte mannfolk med hår på bryst og legger!"
Så da er vel siste ord sagt i den saken - eller (?)
30.05 - betraktninger gjort dagen derpå...
Dagen derpå er snart unnagjort og fokuset er nå rettet mot neste ritt. Hvordan det er med dere andre er jeg usikker på, men for undertegnede blir hverdagen noget tom og stille uten Team G. Nå skal jeg ikke påstå at det er direkte ubehagelig å ha noen minutter stillhet i ny og ne, hvor man kan senke skuldrene og ikke være nødt til å være på hugget i enhver situasjon. For vær du trygg, i nærheten av Team G vil du være i skuddlinjen for særdeles rappe/frekke/useriøse kommentarer. Og nåde den som ikke kan ta til motmæle – du vil raskt kunne føle deg som en liten tomsing – her gjelder det å holde tunga rett i munnen! Språkmessig bør man kunne svare med gloser som befinner seg høyt på en frekkhetsskala. Og det første bud er å aldri bli satt ut – da har du tapt! For hvis du først slipper dem til, ja da har du det jammen gående… og gående… og gående… Kverulerende småjævler i besittelse av frekkhetens nådegaver – Team G.
Heldigvis har undertegnede vært med et år tidligere, jeg visste derfor omtrent hva det var jeg gikk til. Men lite ante jeg om at nivået var betraktelig høynet foran årets sesong. Kan det være tilfelle at rytterne nå anser Berit Blogger som såpass garvet og tykkhudet at ingen hensyn tas?
Vel – husk bare det, jeg har det meste på film! (jeg bare nevner det).
Men tilbake til hovedfokuset – nemlig sykling, blogging, ritt og 540 km med blodslit. Lite ante jeg om hva dette skulle innebære når jeg en junidag i fjor kom på den geniale ide:
”Det må jo være artig å ha en liten blogg, og kanskje skrive litt om Team G”.
Bloggen er faktisk snart 1 år og så dagens lys to dager før fjorårets Mjøsa Rundt. Læringskurven har vært bratt og jeg har gjort meg flere interessante observasjoner. Som jeg kanskje så vidt har vært innom tidligere, så er syklister av en noe spesiell rase. Det er et kjent faktum. Men det er ikke vanlige syklister vi her snakker om, det er syklister som finner det interessant å tilbringe en anselig mengde timer på sykkelsete for å gjøre seg klar for en 540 km lang treningstur. Og da snakker vi ikke om et godt, behagelig bestemorsete med god polstring og plass til to. Neida, det er ikke behagelig å sitte på engang. Så hva har jeg lært av dette?
Jo, først kom jeg til den erkjennelse at det er noen viktige punkt enhver Styrkeprøvedeltaker naturlig innretter seg etter. I løpet av fjoråret konkluderte jeg nemlig med at følgende 10 bud var gjeldende:
1. Du skal bygge en liten stall - en sykkelstall.
2. Stallen skal du fylle med utallige typer sykler, helst èn for regn, èn for sol, èn for vinter, èn for sommer, èn for asfalt og èn for terreng.
3. Det er VIKTIG at fargen på sykkelen reflekterer fargen på øynene dine.
4. Du skal hedre din mor og far, ved å representere den kommende generasjon på en sunn og forfriskende måte, selvfølgelig sittende på en sykkel.
5. De viktigste matematiske oppgaver du heretter skal løse, er beregninger på hvor mange måneder du må spise havregrøt for å få råd til den beste sykkelen JT har på lager.
6. Du skal elske den som ligger bak deg i løypa, vedkommende ligger faktisk BAK deg!
7. Du skal ikke lyve, bare om hvor mange treningsmil du har, hvor god form du er i og hvor god tro du har på egen prestasjon!
8. Du skal ikke begjære andres sykler, din egen er MER enn dyr nok!
9. Du skal aldri holde hviledagen hellig - da skal du ut å trene!
Og slik fortsetter det... 10. Du skal benytte enhver tid som kunne ligne på fritid til å oppfylle disse bud.
I etterkant av dette har jeg til tider gjort meg opp en noe feilaktig mening. Jeg har nemlig antatt at jeg har hatt å gjøre med en over gjennomsnittelig intelligent folkemengde. 30 høyst velutviklede menn, hva angår omløp i øvre topplokk. For å klargjøre dette – jeg avkrefter nå denne meningen.  For ved nærmere ettertanke, sammenlikn sykling med sjakk og du skjønner fort hva jeg mener. Har du først lært å sykle, så kan du det. Ikke sant? Det er ikke noe enormt med å lære seg å sykle, intet imponerende her - med mindre du er rundt 3 år.
Ergo: Det krever forsåvidt lite aktivitet i høyereliggende strøk (den såkalte hjernen) for å få innpass i Team G.
Så hvilke kriterier settes da for å holde standarden oppe
?
1. Barberte legger. Før helga var jeg jo utgangspunktet klar for å holde øynene oppe for barberte legger og finne ut svaret på hvorfor glattbarberte legger er et must – men nei, her skuffet Team G! 3 av 3 kapteiner stilte ubarberte til start – hva pokker skal man kunne forvente av hjelperytterne da, når ikke kapteinene har gjort jobben sin? Skjerpings her, gutter! (Note to myself – barberhøvler og skum er innkjøpt, jeg skal jammen sette opp en mobil barberingsservice på Feiring lørdag kveld. Vurderte i utgangspunktet voks, men ved nærmere ettertanke – de skal tross alt sykle neste dag).
Så jeg har igrunn konkluderte med at så lenge man er inneforstått med at hjulet er rundt – ja, da er man godkjent!
Så for oss som ikke skjønner at 540 km på et sykkelsete lokker, for oss som ikke klarer å forstå at en manndomsprøve av dette slaget er nødvendig, for oss som ikke kan begripe at det er behagelig/nødvendig eller ønskelig å sykle uten undertøy, for oss som ikke kan fatte viktigheten av å kunne tisse på seg i fart – vel, VI kan ikke regne med å få innpass i Team G. Men til deg som nikker bekreftende til disse opplysninger – hjertelig velkommen, du har nettopp bestått Team G`s opptaksprøve!
(Ps. hvis noen mot formodning skulle føle seg støtt (da forventes det jo at man i utgangspunktet har forstått innholdet i dette innlegget), ta gjerne kontakt for en hobbypsykologisk samtale, jeg hjelper gjerne til med å komme over sjokket).
29.05 - Randsfjorden Rundt!
For å se Randsfjorden Rundt på 7 minutter, klikk på linken under:
http://www.youtube.com/watch?v=TDp19VEjdqw
Da er Randsfjorden Rundt 2011 vel gjennomført!
Team Gudbrandsdalen startet ut fra Brandbu sentrum kl. 08:50. Morgensola gjorde sitt til at tåkedisen som lå over Randsfjorden lettet og forholdene lå til rette for et bra ritt.
Gjennom Brandbu sentrum ble laget ledet av arrangørens følgemotorsykkel og tempoet var rolig de første minuttene. Videre gikk det relativt raskt inn i et drøy motbakke og de første 10 kilometrene bød på muligheter for å smake på melkesyre, hvis man ikke hadde sørget for en god oppvarming og rolig åpning. Team G hadde klare ambisjoner om hard kjøring og en real test av laget ventet. Og laget innfridde virkelig - her bidro alle fra første tråkk. Fram mot vending ved Fluberg bru var været relativt greit og regnet holdt seg heldigvis unna. Tidsmessig lå laget ann til en sluttid omtrent som fjoråret, men det var enda tidlig å anta noe om dette.
Tilbake mot Brandbu kom motvinden, til tider svært sterk, og gjorde sitt til at mange ryttere gikk langt nedi kjeller`n (faktisk helt ned i krypkjelleren som enkelte uttalte). Tunge føtter, krampe og tomme motorer fikk flere kjenne på de siste milene inn mot mål. Laget trillet over mållinjen på tiden 3:49, noe laget sa seg svært fornøyd med!
Fra et følgebilperspektiv er det av og til vanskelig å bedømme hvordan laget egentlig gjør det og hvordan stemningen er. Men det er desto lettere hvis man ruller ned bilvinduet og stikker ut et øre. De første 10 milene var det ganske rolig, kun enkelte beskjeder gjallet gjennom lufta. Men de neste 5 var riktig så underholdende - rungende tilrop med motivasjon og engasjement! Sykkelglede, kjørelyst og lagfølelse er virkelig stikkord som kan brukes om denne gjengen. Og nettopp dette gjør at det er både motiverende og meningsfullt å tilbringe dagen i en følgebil - for et lag som på alle måter gir alt for å prestere og for å prestere sammen! Her er det snakk om lagsport på høyt nivå, og undertegnede ble nesten rørt da en av rytterne la en hånd på setet til en lagkamerat for å bidra litt ekstra opp en seig motbakke.
Tusen takk for i dag - blogglesere, støtteapparat og ikke minst - tusen takk til Team G som bestandig har humøret på topp, stiller parat med et smil og bidrar til å gjøre en helt vanlig lørdag til noe litt ekstra.
I løpet av den neste uka vil det forhåpentligvis komme en liten filmsnutt fra Randsfjorden - følg med!
Kl. 15:06 - uten mat og drikke...
Etter en velfortjent dusj har nå store deler av Team G inntatt middag på Lygna. Generelt sett er laget veldig godt fornøyd med dagens innsats, alle gav alt og det var god stemning og ett strålende humør gjennom hele dagen! 
Fyldig rapport kommer i løpet av kvelden - nå er det noen timer i bil som gjenstår før de aller fleste nok kommer til å innta sofa`n i løpet av kvelden!
Det er veldig koselig at så mange følger med oss - fortsett med det!
Arrangørens skilt viser at det nå er 4 km igjen til mål - fjorårets sluttid er akkurat passert, men det blir en god tid også i år på Det Blå Toget!
Nå skal den siste mila tråkkes og i stri motvind bites tennene sammen nå!
Passering 135 km. Farten er høy og det er kontinuerlig skriking i feltet!  Desverre er det litt tunge forhold nå, og muligens også tunge bein (?), dette gjør sitt til at vi i følgebilen konkluderer med at tida nok ikke blir bedre enn fjorårets.
Det interessante blir i etterkant å høre hvordan rytterne har opplevd turen - utover kvelden dukker det forhåpentligvis opp reaksjoner og vurderinger fra utøverne selv - så følg bare med!
Passering 125 km. Det skrikes, hoies og plystres i feltet - her manes det til innsats og de siste kreftene skal tas ut NÅ!
Nå har Team G syklet i tre timer og kilometerstanden passerer nå 114 km. De har nå relativt sterk motvind og det er tøffe forhold.
Da er stoppen unnagjort og Team G har nå syklet i 107 km. Det kjøres hardt i front nå og enkelte har begynt å merke kjøret, men pulja har fremdeles god flyt. Ingen uhell eller punkteringer - vi håper det fortsetter slik! 
Nå har Team G kjørt inn igjen Ottestadlaget, men nå går det hardt her, noe sekken begynner å bære preg av. Men foreløpig henger alle godt med!
Passering 75 km. Nå stikker følgebilen snart frem for å sette ut flasker og det vil da bli stille på bloggen til etter de har unnagjort stoppen. Team Ottestad har nettopp passert Team G og forsvant videre i en forrykende fart - imponerende!
Passering Bjoneroa og 65 km.
Flott flyt i laget, hissige rop fra flere av rytterne tyder på engasjement og kjørevilje i front! 
Laget har fått besøk av to Rye-syklister som har måttet slippe sitt eget lag og ligger nå på halen av Team G. Det Blå Toget har nå passert 63 km.
Det er lite nytt å melde fra følgebilen. Laget kjører godt og har nå passert 50 km, vel 1/3 er unnagjort!
Første time og 38,4 km unnagjort! Med tanke på at det gikk rolig de første kilometrene ut fra Brandbu sentrum, ser dette svært lovende ut
For detaljert informasjon om hvilke ryttere som kjører for Team G i dag, se informasjon på: www.hck.no!
Første 29 km unnagjort med en gjennomsnittsfart på 38,5 km/t. Hvis laget skal slå fjorårets tid, må de ha en total gjennomsnittstid på over 40 km/t. Så dette ser slett ikke verst ut!
Dagens løypetrase!
Dagens løypetrase!
Nå har flyten kommet i laget og de første kritiske kilometrene er unnagjort. Når de først er godt i gang, krysser vi fingre for at resten av turen skal foreløpe uten uhell!
21 km er unnagjort, bananskallene begynner å flakse og det gires opp.... Hva blir sluttida? 
I løpet av de 152 km skal det være en kort stopp hvor de skal få nye drikkeflasker, for så å dundre videre til mål. HEIA, HEIA!
Det er lett tåkedis over Randsfjorden i dag, men sola skinner igjennom og det er 8 grader ute. I løpet av en times tid vil nok temperaturen ha økt betraktelig og i dag vil fokuset ligge på å få i rytterne nok drikke. De aller fleste tygde unna frokosten bra, men enkelte hadde nok ikke det største matlysten. Mange spenste fjes kl. 06:30 til frokost...
Klar beskjed fra kaptein Sjur på møte før start: "I dag er det kun sprint gutter, så det er ingenting å spare på..." Ergo: Her skal det KJØRES!
Første mila unnagjort på 18 minutter - de første kilometrene ut fra start lå laget bak en følgebil, noe som gjorde at farten ble fornuftig ut fra start. Nå har nok flere blitt varme og er klare for å KJØRE!
Lette motbakker forseres nå i et godt tempo og flere viser allerede innbitte, men smilende ansiktsuttrykk!
Da er vi igang!!
Flott start 
Bilder og mer info kommer!
Flere av Team G klare til start!
Flere av Team G klare til start!
27.05 - Klar for Randsfjorden Rundt!
Nå har størsteparten av Team G vendt snuten mot Randsfjorden og flere er installert på Granavolden Gjestegiveri. Her kommer gullkornene på rekke og rad - et godt tegn, Team G er klare til innsats!
Dersom teknologien står oss bi, vil det bli "live" oppdateringer fra rittstart kl. 08:50 - så følg med! 
Nå tar blogger`n kvelden, tidlig på`n i morgen...
26.05 - hvor fort kommer dette til å gå?
I fjor brukte Team G 3:43:43 på Randsfjorden Rundt. De hadde da regnvær på deler av turen og startet relativt langt bak i feltet, noe som førte til at de måtte passere flere lag. I år starter de som lag nr. 3 og det er meldt lettskyet/sol - hvor fort kommer ferden til å gå i år?
Legg igjen ditt forslag, gjerne sammen med en hilsen til laget, i gjesteboka vår! Den som kommer nærmeste får......... en overraskelse!! 
25.05 - Funderinger foran helgas ritt...
Det er tre - 3 - dager til Randsfjorden Rundt og jeg vil anta at spenningsnivået begynner å stige litt hos atletene som skal gjennomføre helgas ritt. Og det er en herlig blanding ryttere som stiller til start, her finnes alt fra erfarne, seige ryttere med mange år på sykkelsetet til unge, lovende og tente ryttere. Ei knakende god blanding som visstnok viser lovende takter på trening/samlinger og som ikke viser respekt for noe eller noen! Her satses det for fullt, det har vært offensiv satsing på både samlinger og ritt tidligere i vår.
Men selv om atletene er akk så tente foran helgas ritt, er de ikke mindre pr-kåte og selvopptatte av den grunn. Av akkurat samme grunn er derfor planen at undertegnede skal dekke rittet "live" fra følgebil Juhu - årets første "stirre-på-sykkelrumper-i-flere-timer"helg nærmer seg og det er derfor viktig å lade opp - både godt og riktig. Derfor tilbringes kvelden på sofa`n med beina høyt (kapteinens ordre til samtlige i Team G, dette gjelder vel også meg) 
Her skal det lades med karbohydrater og væske i rikelig mengder, sykkelen er pussa og bagen skal snart pakkes. Og som seg hør og bør, en følgebil-medarbeider må ha utstyret klart! Nytt videokamera er klart til bruk, nød-veska er pakket med isposer, sportstape, kuldekrem, varmekrem, nesespray, varme og kalde omslag, og selvfølgelig alle slags mageregulerende, tarmskyllende, halsrensende, øyeskyllende og krampeforebyggende medikamenter. Men det absolutt aller viktigste i en syklists bagasje er jo BARBERHØVELEN!!! Ingen syklist med respekt for seg selv, eller andre, stiller på ritt med ubarberte legger - dette er rett og slett en regel som ikke kan fravikes - eller? Som jeg tidligere har nevnt, det er utallige rutiner som skal gjennomføres i forkant av rittstart - her finnes alt fra faste dobesøk, polering av sykkel til innsmøring med tigerbalsam. Alt for å nå riktig spenningsnivå! Med det mest fasinerende er likevel denne barberinga - hva og hvorfor tenker du kanskje nå?
Vel, dette temaet ligger vel i omtrent samme gate som syklister-sykler-uten-underbukse-temaet og syklister-øver-på-å-tisse-i-fart-temaet. Kanskje burde man slå seg til ro med at det simpelthen ikke er alt man har behov for å vite noe om? Men den ørlille journalistspiren langt bak i bakhodet et sted sier meg at dette er noe allmennheten kunne hatt morsomt av å vite noe mer om. Har jeg rett? Planen er ihvertfall å komme litt nærmere løsningen på denne gåten i løpet av helga - hva er hemmeligheten bak denne barberinga? Gir det en ekstra fartsfølelse, er det mer praktisk på noen som helst slags måte, har det noe å si for prestasjonen eller er det simpelthen bare nok et jåleripåfunn fra noen godt-over-middels jålete idrettsutøvere? 
For å følge fortsettelsen på denne usannsynlig spennende gåten - følg med, svaret dukker forhåpentligvis opp i løpet av helga!
PS. De pr-kåte syklistene syns det er KJEMPESTAS når det tikker inn lykkeønskninger i gjesteboka - derfor oppfordres samtlige lesere til å sende en liten hilsen!
Sykkelrumper ser slike ut...
22.05 - siste samling før det braker løs!
Søndag 22.05 hadde Team G sin siste samling før det braker løs med Randsfjorden Rundt førstkommende lørdag.
Rapport fra en fornøyd kaptein Sundero: "Team G har aldri kjørt bedre som lag og er mer enn klare nok for første test - Randsfjorden Rundt. Det blir spennende å sammenligne med fjorårets tid som var heftig nok!".
Vi gleder oss!!
Randsfjorden Rundt er et turritt på 152 km som starter i Brandbu sentrum, og (naturlig nok) går rundt Randsfjorden. I år arrangeres rittet for 25.gang og det er på vei til å bli et riktig stort ritt - i fjor stilte hele 1106 ryttere til start! Team Gudbrandsdalen starter kl.08:50 som det fjerde av totalt 35 klubblag som står på startstreken. Og her er det flere sterke lag, så dette blir en spennende batalje I fjor kom Team Gudbrandsdalen på en hederlig 3.plass på tida 3:43:43, kun 7 minutter og 12 sekunder bak vinnerlaget, RyeLille 40. I år har Team G et betydelig bedre utgangspunkt med tidlig startnr., så vi kan jo bare drømme om hva dette kan bli??? Skjønt, spør du Team G`s ryttere i disse dager, vil vel samtlige ha et siding, avbalansert svar på lur. "Neida, vi ska nå væra fornøgd om d går som i fjor. Vi må stikke finger`n i jorda og innrømme at vi bære æ mosjonister. Naaai, plassering - d ha e nå itte tenkt på ein gong. Huff nei, har så tunge føt e att, detta bli nok ein tong tur... OSV".... Men VI (les:jeg) må vel ha lov til å skru opp forventningene ett par hakk - vi får tross alt rapporter om et samkjørt, godt lag med herlig humør og sykkelglede! Og hva ville vel være bedre enn ett knakende godt resultat på Randsfjorden Rundt - bedre oppladning til Mjøsa Rundt og Trondheim-Oslo kan vi vel ikke få! 
Så beskjeden er vel klar - BÅNN GASS FRA START !!!  (Ellers som Sjur så beskjedent pleier å ordlegge seg: Vi fær vel kjøre dæ pulja tåle) 
Blogger`n rapporterer fortløpende utover uka om forberedelser, stive lår, utpsyka ryttere og nypussede sykler! Stay tuned!
Tid for konkurranseforberedelser?
Klokka tikker og går - det er nå 11 dager til lagets første, virkelige test for sesongen. Randsfjorden Rundt 28.mai nærmer seg raskt og rytterne begynner nå forberedelsene. Treninga legges opp deretter, men hvordan er det med de mentale forberedelsene?
Nettstedet www.trening.no har mye godt stoff om akkurat dette, og for de interesserte anbefaler jeg å lese denne artikkelen: http://www.trening.no/treningstips/7805.o2.html - Her er det skrevet en del om konkurranseforberedelser like før start, men dette er ting det kan være fornuftig å tenke gjennom før man står på startstreken. Start gjerne de mentale forberedelsene tidlig og det er særlig en setning jeg skulle ønske at alle får med seg: "Det er viktig at man i størst mulig grad har fokus på det en selv kan kontrollere. Hva andre gjør og tenker kan en ikke gjøre noe med uansett. Ha derfor fokus på deg selv og det du skal gjøre for å gjøre gode prestasjoner".
Dette er VIKTIG! Mange mister fokus og konsentrasjon på egne arbeidsoppgaver hvis det skjer noe uventet (et uhell, avgjørelser man selv ikke er enig i, osv... ) Særlig gjelder det da å ha en reserveplan og kunne refokusere raskt (se ytterligere beskrivelse i artikkelen).
I tillegg - evaluering! For å bli bedre, MÅ man evaluere. Hva fungerte bra, hva kan man gjøre bedre, hva kan jeg gjøre for å forebygge det som ikke fungerte? Og denne lærdommen kan man jo benytte på flere områder; Hva slags mat liker jeg å spise under ritt når jeg er sliten og uvel, hvordan skal jeg psyke meg opp til å sykle 25 mil i regnvær?
Ergo - det er svært viktig med gode treningsforberedelser, mesteparten av treninga gjøres selvsagt ute på sykkelen. Men, og det er et stort men - i et så langt ritt som Trondheim - Oslo er det viktig å ha det mentale fokuset på plass også! 
Det var ukas seriøse innlegg - over og ut!
25.juni 2010 - på vei til Trondheim. Hvis de mentale forberedelsene ikke har startet tidligere, bør de IHVERTFALL ha startet her!
25.juni 2010 - på vei til Trondheim. Hvis de mentale forberedelsene ikke har startet tidligere, bør de IHVERTFALL ha startet her!
Skjorta er strøket, skoene pusset og bilen vaska. Stram til den siste bunadshempa/bukseknappen, trekk magen inn og smiiiiiil! 
Det er 17.mai - en dag i selvbeherskelsens dag - for jeg regner med at de 30 utvalgte ikke skeier ut m is, brus og pølse???? Å pokker heller - jeg orker ikke å komme med nok en formaning om sunnhet, viljestyrke og T-O fokus - ha en knall dag toppet med marsipan og kroneis, bløtkake og brus!
HIPP HIPP HURRA!
PS. Det er nå under 40 dager til start i Trondheim (bare sånn for ordens skyld)
17.mai-blogg-hilsen fra Gausdal!
17.mai-blogg-hilsen fra Gausdal!
Referat fra Lalmsrittet:
Lalmsrittet
ble vel gjennomført 15 mai, med et sterkt felt på startstreken. Litt slunken deltagelse, men den dårlige værmeldinga ta skylda. De 55 som likevel stilte til start, var av "grovt kaliber", med tidligere Trondheim-Oslo vinnere i feltet. Det gikk et tidlig brudd, bestående av Pål Erik Krangsås og OSK`s egen Pål Atle Fagerli. Disse ble etterhvert innkjørt, og etter mye kjemping, ble det et samla 11-mannsfelt som trilla først over streken. Supertalentet Leif Trønnes, også frå OSK, kjørte som ein helt heile dagen, og satt med tetpulja helt inn. En utrolig sterk prestasjon av den unge rytteren frå Lom! Han var forøvrig den eneste OSK rytteren som satt i tetpulja. (P.Mundhjeld)
Resultater: http://www.ottadalen-sykkelklubb.no/
Blogger`n har heeelt glemt alt som heter sykling denne helga og gjennomført et urbaniseringsforsøk - ett døgn i storby`n! WOW! Hva skal jeg si - jeg er mållaus! NSB, Holmenkollstafett og Aker Brygge en solskinnsdag - ett variert og interessant døgn - men ikke fortvil, jeg kan konkludere med at forsøket var mindre vellykket og ved neste sykkelritt er jeg nok tilbake!
PS. Det tar ikke lengre tid å sykle fra Lillehammer til Oslo enn det gjør med NSB - neste gang vurderer jeg sykkel (evt. følgebil)!
08.05 - Trening, ernæring og andre interessante betraktninger
I skrivende stund er det 48 dager til det braker løs i Trondheim! 
Rytterne har lagt inn et ekstra gir og treningsmengden skal nå toppes med intervaller, langkjøringer, tempodrag, styrketråkk og gud-vet-hva... Disse høyatletiske idrettsutøverne fokuserer 110% på å optimalisere forberedelsene. Her snakker vi fullkornsblanding til frokost, jevnlig påfyll av gulrot og vann utover dagen, riktig sammensatt middag med nøye vurdert karbohydrat/fett/protein-fordeling og kveldsmaten består av fettfattig kalkunfilet og knekkebrød. Eller...?
Når jeg hører om middager bestående av brødskiver med Nugatti spist i fart, potetgull på en TIRSDAG og grillmat m/dressing og ØL - ja, da begynner jeg å lure...  Har de ikke tatt oppdraget seriøst overhodet? Har de glemt at det er mindre enn to måneder til de tross alt skal PRESTERE???
Skrekk og gru - all vitenskap sier da at dette slettes ikke er bra. Når TV2`s nysatsing - TV2 SPORTY - med vår alles kjære Dag Otto i spissen vifter med pekefingeren mot "junkfood" og poengterer viktigheten av FOKUS på mat, ikke-mat og blablabla... Ja, da tar jeg meg den frihet å lure på om syklistene har en selektiv hukommelsesbank eller om de rett og slett gir blanke f...
Vel, det er i slike tider jeg lener meg tilbake i sofa`n, kaster innpå noen peanøtter og en sjokoladebit og tenker at jeg tross alt skal toppe formen jeg også - 16 timer i bil krever TRENING det. tenk... Så kom ikke her å si at jeg ikke tar oppdraget seriøst!
Vel, atlet eller ikke atlet, Team G har i dag hatt samling nr. 2 - og huhei som det går. Rullekjøring i høyt tempo, totalt 18-19 mil - dette lover GODT! Og det er mindre enn 3 uker til vi får den første, ordentlige målingen på hvor dette bærer - Randsfjorden Rundt blir første test for Team G. Så 28.mai bør DU ha oppdatert bredbåndet ditt, bilder og snadderstoff kommer forhåpentligvis fortløpende. 
Hold på hatten og so long!
PS. For spesielt interesserte som håpa at detta hær sku væra eit seriøst innlegg, les denna her istand: http://www.trening.no/kosthold/7739.o2.html
01.05 - Rittsesongen er i gang!
Lomsrittet 2011 - en sommerlig affære!
Tradisjonen tro - 1.mai samles ryttere fra store deler av Gudbrandsdalen og omegn for å konkurrere i årets første ritt. I år stilte 95 syklister til start i strålende sol og lite vind. Veldig godt oppmøte, og gledelig var det å se at 11 av disse var unge, ivrige syklister - dette lover bra for fremtiden. 

(Taktikk diskuteres i forkant av Lomsrittet 2011)
Rittet forløp uten de store, dramatiske hendelser, men noen punkteringer hører selvsagt med. Undertegnede var så heldig å bli transportert rundt i bil og fikk sett rytterne flere steder underveis. Artig å observere organisert rullekjøring og godt teamarbeid i et ritt hvor det i utgangspunktet kjempes rytter mot rytter! 
Undertegnede virret rundt etter målgang for å ta noen bilder og snakke litt med rytterne, men nå må jeg snart lære meg flere gloser enn: "Åssen gjekk detta da, syns du?", "Æ du fornøgd?", og "Åssen gjekk d mæ kneet?".  Men syklister er heldigvis et takknemlig folkeslag å intervjue, gi dem et stikkord og du får en lengre utgreiing om gjennomsnittspuls, en over gjennomsnittelig detaljert versjon av løypetraseen fra start til mål, og om aaalt som de selvsagt skulle gjort anderledes og hvor de skulle hengt seg på resten av feltet... OG SÅ VIDERE...
Takk for at dere er over middels positive og bærer over med en noe "standardisert" blogger som snart skal lære seg nye intervjuteknikker! 
Se resultatliste her: http://www.ottadalen-sykkelklubb.no/
Heretter går det slag i slag: Lalmsrittet - 15.mai Randsfjorden Rundt - 28.mai Mjøsa Rundt - 12.juni Trondheim-Oslo - 25.juni
VI GLEDE ØSS! (i allefall e) 
So long!
Ivrige ryttere før start!
Ivrige ryttere før start!
25.04 - Sesongens første Team G samling!
Team G har gjennomført sin første samling med GODT oppmøte. 32 ivrige syklister stilte opp i matchende drakter - her snakker vi stil! 
Før det bar ivei på sykkel ble det avholdt møte, og her ble blant annet årets kapteiner valgt. Sjur Lindby, Tore Sundero og Nils Kvehaugen har fått det ærefulle oppdrag å lede Team G gjennom årets sesong.
Og kapteinene er fulle av lovord om laget - allerede på første samling! Det ble kjørt en 5 timers økt med fokus på rullekjøring, og rulla går allerede som en klokke. Årets nykommere skled rett inn i laget og kjører rulle som om de ikke skulle gjort annet. Dette gleder både erfarne og nykomlinger, støtteapparat og blogger! 
Undertegnede konkluderer derfor med at det blir minst like spennende å følge Det Blå Toget i år også!
75 dager til start i Trondheim! 
Asfalten er tørr, utetreninga er godt i gang og det er under 1 måned til første ritt i dalen - nemlig Lomsrittet 1.mai! Deretter går det slag i slag med ritt hver 14.dag frem til årets hovedmål Den Store Styrkeprøven 25.juni!
Følg med på http://www.teamgudbrandsdalen.com/35665726 - her legges det ut presentasjon av samtlige ryttere!
Og er rytterne i rute? Allerede er enkelte svært ivrige på trening, og det meldes om at lagets yngste rytter, unge Fagerli, viser en fryktinngytende form og suser fra feltet på fellestrening. Dette kan bli spennende utover våren! 
Følg med!
Nå skriver vi midten av mars, varmegradene har for fullt satt inn og jeg hører rykter om at syklene allerede har vært ute på asfalten! La oss håpe at årets ryttere har gjort mer de siste to månedene enn jeg har gjort - her på nettsida har det vært tragisk stille, men NÅ! 
For å gjøre det klinkende klart - det er mindre enn 100 dager til startskuddet går i Trondheim! Flere syklister har den siste tiden besøkt varmere strøk for å få en kickstart på sykkelsesongen og andre har deltatt i Birkebeinerrennet. Mange aktive folk - og for dere som ikke riktig vet hvor dere skal starte for å oppnå resultater som disse topptrente atletene, disse kjernesunne og vitale syklistene - ikke frykt! De kommer nemlig til å dele sine beste treningstips med oss!! Så nå er det håp for de verste sofaslitere, for de av oss som ikke sliter ut 3 par joggesko i året og ikke forstår oss på soner og puls! Jiiiiha!  Følg med på linken til venstre - Team G 2011. Presentasjon av samtlige av årets ryttere vil i løpet av våren komme på plass her.
Hold på hatten - 2019 ryttere er allerede påmeldt til Trondheim - Oslo.
Team G har et komplett lag med 30 ryttere, samt 5 reserver. De neste 94 dagene vil disse oppleve medias ubønnhørlige press, hvor privat sfære kan bli krenket, saftige historier bli smurt utover førstesiden i landets aviser og forrige helgs eskapader bli bloggmateriale med paparazzilignende bilder for å illustrere hvordan toppidrettsutøvere forbereder seg til årets store mål! 
(kremt... nå må kanskje bloggeren komme seg ned på landjorda - en enslig hobbyrepporter kan vel strengt tatt ikke kalles for "media og disse trauste dølene skeier vel sjelden ut, noe som fører til at bloggmaterialet kanskje ikke blir av det meste spennende"). Vel - dersom noen skulle komme til å punktere, velte eller spise peanøtter og ta en øl til Gullrekka på NRK - ja, da skal jeg jammen skrive om det! 540 km med galskap - her på bloggen dekker vi det aller meste
Stay tuned!
|
|
 |
|
|
|